Кэти Милкман — бизнес-спикер и автор. Она является автором бестселлеров, спикером и тренером. Ее бестселлер Кэти Милкман «Как измениться» был опубликован в 2006 году и разошелся тиражом более 12 миллионов экземпляров по всему миру.
В этой книге подробно рассматриваются причины, которые стоят на пути выработки у нас новых привычек. Вас ждут множество кейсов и интересные истории, подкрепленные научными данными, а также возможность изменить свою жизнь к лучшему.