Аудиокнига: Лекция 3. О возрастной периодизации
В этой лекции Руслан Молодцов рассуждает о важности возрастной периодизации в сфере фитнеса. Он объясняет, как возрастная периодизация помогает определить стратегии тренировок для разных возрастных групп, и приводит несколько примеров.
То, что было важно нам в 10 лет, в 18 может не иметь никакого значения, а желание, загаданное на свечи торта совершеннолетия, окажется пустым звуком в 45. Это понятно каждому, но просто только на первый взгляд.
При ближайшем рассмотрении процесс изменения потребностей от года к году оказывается гораздо более значимым и интересным, об этом новая лекция психолога Руслана Молодцова.
Вы узнаете о «застревании» и психологических типажах, о первопричинах паранойи и зарождении свободной личности. Автор расскажет, почему ребенку крайне важно спать отдельно от родителей, какие фразы нужно говорить детям в разные годы и на какой возраст «поглощения информации» обратить особое внимание.
Эта часть аудиокурса призвана помочь вам в первую очередь заглянуть в себя и найти «ноги» многих ваших привычек и мыслей. Но этот же метод вы сможете применять, чтобы понять других людей, а также воспитать своих детей психологически здоровыми и счастливыми.